저녁식사를 6시 이후에 먹으면 살이 찌나요?

바쁘거나 저녁을 못 챵겨 먹었을때 가끔 6시 넘어서 저녁을 먹는데 오후6시 이후에 저녁을 먹으면 살이 많이 찌나요?

6시 이전에 먹는게 좋다고는 하지만 쉽지가 않네요