빵 많이먹으면 살찌나여 왜 찌나요 ???

Question

빵 많이먹으면 살찌나여 왜 찌나요 ??? 빵을 너무 좋아하는데 제과제빵하시는분 보면 냄새만 맡아도 살이찐다는데 왜그러는거에여

anonymous · Accepted Answer

우리가 보통 빵을 먹으면 살이 찐다는 이유는 아주 많은 탄수화물과 지방으로 이루어져 있고

밀가루 와 설탕이 많이 들어가서 급격하게 혈당을

올리기 때문에 살이찌게 되는 것입니다

식습관·식이요법