땀으로 체온 조절을 하는 부분은
땀이 나고
그에 따른 땀의 증발로
증발잠열을 피부로 부터 빼앗아 감으로써
피부의 체온을 내려주는 효과를 얻는 방법입니다.
단순히 찬물에 들어가서 체온을 내리는 1차적인 방법이 좋지만은
신체 자체적 온도조절 기능으로서 땀으로 체온 조절하는 방법은
물에들어가서 체온을 내리는 열전도 방식이 아닌
땀의 증발을 통한 증발잠열을 이용하는 방식이기에
열전달 영역에서 본다면
가장 효율적이고도 열전달이 많이 일어나는
열이동 방식입니다.
다만..
땀은 물만 나오는게 아니라
몸속의 전해질 및 기름기도 같이 배출되고
몸속 찌꺼기 까지 나오는 일종의 배설 기능도 포함되기에
깔끔한 방법은 아닙니다.