아침에 붓기가 너무 심한데 영양제 추천해주세요

Question

성별

여성

나이대

33

원래 안그랬는데 아침붓기가 너무 심해서 신발도 안맞아지고 밤엔 헐렁해집니다

앉아일하는 사무직이고

자기전에 니은자세도하고 마사지기도 30분하고 압박밴드도 하고잡니다

저녁때문인가 싶어 저녁은 요즘 안먹고있고

하루 물도 기본 2리터~ 2.5먹습니다

사람들이 간영양제 칼륨영양제 등등 이거먹어라 저거먹어라 하는데 대체 뭘 먹어야 나아질가요

Answer 1

혈관의 투과성이 높아지신 분이신듯하네요. 이런 경우는 항산화제를 우선적으로 복용하시는걸 추천드립니다.

피크노제놀과 비타민P류라고 불리는 폴리페놀류, 비타민C 같은 것들이 도움이 될 수 있습니다.