안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
다이어트 한약의 종류와 기작은 다양합니다. 그 중 시중에 많이 알려진 종류와 기작에 대해 설명드리고자 합니다. 우선 널리 알려진 종류의 기작은 체내 대사량을 높이고, 식욕을 억제하는 방식입니다.
그만큼 효과도 체감할 수 있는 확률은 높습니다. 다만 약을 복용할 때 운동이나 식이요법이 병행하지 않으신다면 나중에 약 복용을 중단했을 때 요요현상이 일어날 수 있으니 복용 기긴에 운동과 식이요법도 병행하시는 것을 추천드립니다.
참고로 다이어트 한약은 너무 오랜기간 장복하시는 것은 권하지 않습니다. 앞서 알려드린 원리로 인해 부작용도 발생할 우려가 있습니다. 대표적인 부작용으로는 대사량 증진으로 인한 발열, 홍조, 심계항진(심장두근거림), 불면 등의 증상이 있습니다.
따라서 다이어트 한약을 복용할 계획이 있으시다면 한의원, 한약국에서 상담받으시는 것이 필요합니다. 또한 너무 극단적인 효과나 빠른 효과만을 강조하는 곳은 보통보다 약재를 많이 사용하여 효과가 빨라도 부작용도 생길 확률이 높은 곳일 수도 있으니 선택시 주의가 필요합니다.
감사합니다!
