아침마다 빈속에 오렌지와 사과를 착즙해서
먹다가 당분이 많은 과일이라 그런지
살찌고 혈당도 상승하여 그냥 생과를 먹으려고요
과일은 원액만 마시면 더 안좋을 거 같다는
생각이 들어서요
