영양제 과다 섭취는 간과 신장에 무리를 준다는데 기준이 있나요?

Question

현재 밀크씨슬, 혈액순환제, 고지혈증, 비타민D, 오메가3, 아연칼슘

이렇게 6개 먹고 있는데 영양제도 과하거나 잘못 먹으면 독이라고 하던데

이정도면 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

밀크씨슬, 혈액순환제, 고지혈증, 비타민D, 오메가3, 아연칼슘

문의주신 제품들의 경우 정상적인 간기능 및 신기능을 가진 경우에는 문제가되지는 않으나 간기능이나 신기능이 저하된 경우에는 부담을 줄수 있기에 반드시 본인의 건강상태를 확인후 전문가와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드리며 문의주신 약 복용시 위장장애 예방을 위해 식후에 복용하길 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

문의주신 영양제 권장량 드시고 위장장애나 피부증상 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다.

다만 해당 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높으니 편하신 시간 식사 후에 드시길 바랍니다.

각 영양제 권장량 드시면 간이나 신장독성은 크게 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

모든 영양소들은 간과 신장에서 대사, 배설될 수 있고 현재 간의 컨디션에 따라 간에 부담이 되는 요인이 될 수도 있습니다.

밀크씨슬, 혈액순환제, 고지혈증, 비타민D, 오메가3, 아연칼슘를 복용하시고 정기적인 검사를 받아보시는 것이 가장 중요합니다.

또한 영양제에는 영양소를 제외하고 여러 불순물이 포함되어 있으므로

규제가 엄격한 일반의약품으로 출시된는 영양소들은 일반의약품으로 복용하시는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

맞습니다. 영양제는 좋은 성분만 보고 과도하게 늘리게 될 경우 간이나 신장에 문제가 생길 수 있습니다. 즉 오메가3, 비타민D, 아연칼슘 등이 본인이 몸에서 부족하다면 이를 드시는 것이 맞습니다. 하지만 그렇지 않은 경우인데 단순히 영양제의 효능만 보고 드신다면 큰 효과는 없습니다. 물론 건강한 사람은 지금 말씀하신 정도로 드시더라도 특별히 문제가 되지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 5

안녕하세요.

밀크씨슬, 혈액순환제, 비타민D, 오메가3, 아연칼슘 모두 드셔도 성분이 중복되지는 않을것 같습니다. 영양제는 신장 혹은 간을 통해 대사, 배설됩니다. 너무 많은 양을 장기 복용하면 몸에 안 좋을 수 있습니다. 얼굴이나 눈의 색이 변화는 없는지 소변은 잘 보는지 등을 체크하시면 더욱 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

밀크씨슬, 혈액순환제, 고지혈증, 비타민D, 오메가3, 아연칼슘는 같이 드실 수 있지만 과량이된다면 신장이나 간 등에 영향을 미칠 수 있어요.

Answer 7

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

밀크씨슬, 혈액순환제, 고지혈증, 비타민D, 오메가3, 아연칼슘약은 꾸준히 드셔도됩니다. 밀크씨슬, 비타민D, 오메가3, 아연칼슘약은 식후에 드셔야합니다.

Answer 8

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

밀크씨슬, 혈액순환제, 고지혈증, 비타민D, 오메가3, 아연칼슘은 장기간 복용하셔도 괜찮습니다.