올바른 칫솔질 방법 문의 드립니다.
앞니 닦을 때 칫솔을 이런식으로 ㅣ자를 만들어서 위 아래로 닦는게 올바른 칫솔질인지 아니면 한쪽 방향으로만 닦는게 맞는건가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치질을 하는 경우 치아면에서 평행하지 않게 위아래로 양치질을 해야 잇몸이 패이거나 하지 않기에 위아래 방향으로 양치질을 하길 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
앞니 뿐만 아니라 양치 자체는 바스법을 권해드립니다. 즉 l 자로 만드는 것이 아니라 잇몸에서 치아 끝 부분을 쓸어올리듯이 닦는 것이 치아 마모도 줄이고 치아와 잇몸 사이에 있는 이물질을 제거하는데 탁원할 효과를 나타나게 됩니다. 자세한 것은 사진 자료 등을 참고하시면 쉽게 따라 할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
칫솔방법을 글로 적어서 알려드리는건 참 어렵습니다. 일반적으로 씹는면일 일반적으로 양치하듯이 닥아주고 치아의 옆면은 위에서 아래로 쓰러 내리듯이 닦아주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
앞니 칫솔질을 할때는 칫솔을 가로로 해서 치아가 난방향으로 해주는 것이 좋습니다.
칫솔질을 하실때에는 힘을 많이 주실필요는 없습니다.
칫솔모가 치아의 여러면을 닿게 해준다는 생각으로 여러 방향에서. 꼼꼼하게 닦아주시는게 좋아요.
치약안에 이물질이 잘 제거 되도록. 마모제가 들어 있기 때문에 너무 세게 하면 치아와 잇몸에 손상을 주게 됩니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
앞니의 안쪽 ( 혀쪽) 부위를 닦으실 때에는 칫솔을 세워서 위아래로 닦으시면 되고 앞쪽은 원래대로 닦으시면 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
앞니 안쪽을 닦을때는 칫솔을 I 자로 세워서 닦습니다.
바깥쪽은 잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 돌려 닦습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
