망막병증이 걸리면 근력운동을 하지말라고 하시더라구요. 그래서 유산소만 하고 있는데 근력운동을 하고 싶습니다. 눈건강에 무리가 갈까요?
당뇨망막병증에 걸렸다고 하여 근력 운동을 하지 못할 이유는 없습니다. 다만 과한 근력 운동으로 인한 지나친 혈압 상승은 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 조심하여야 하는 것은 맞습니다.