5가지 영양제를 식후에 한번에 복용해도 되나요?

Question

나이

42

성별

남성

안녕하세요.

영양제 5가지가 있는데,

식후 한번에 복용해도 되는지가 궁금합니다.

영양제

1. 마늘 영양제

2. 비타민C

3. 오메가3

4. 징코플러스

5. 마그네슘 with B6

한번에 복용이 안되면,

복용순서를 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 양은중 약사입니다.
1. 마늘 영양제

2. 비타민C

3. 오메가3

4. 징코플러스

5. 마그네슘 with B6

위장장애가 없다면 식후에 다 같이 복용하셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

마늘 영양제 / 비타민C / 오메가3 / 징코플러스 / 마그네슘 With B6를 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.

다만 간혹 위장장애를 일으키는 영양소들을 포함하고 있기에 주의해주시는 것이 좋습니다.

나누어 복용하시길 원하신다면

아침 or 점심에 마늘영양제 / 비타민C / 마그네슘 With B6를 복용하시고

저녁에 오메가3 / 징코플러스를 복용해보시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

이 영양제들은 식후즉시 복용하는게 좋고 5가지를 한번에 복용해도 괜찮습니다.

하루 중 저녁식후를 추천드립니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

마늘영양제, 비타민c, 오메가3, 징코플러스, 마그네슘 with b6를 밥먹고 한꺼번에 드셔도 괜찮아요.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

1. 마늘 영양제

2. 비타민C

3. 오메가3

4. 징코플러스

5. 마그네슘 with B6

문의주신 영양제들의 경우에는 한번에 복용을 해도 가능하며 복용시에 위장장애 예방을 위해 기존 복용대로 식후에 복용을 하길 권장드립니다.