약·영양제
영양제 먹는 방법이 따로 있나요?
안녕하세요. 40대가 되니까 건강관리를 해야 되겠다고 느껴서 건강식품이나 영양제를 알아보고 있습니다.
마그네슘, 오메가3, 루테인, 밀크씨슬, 비타민 등 영양제 종류가 많은데 영양제 먹는방법 궁금합니다.
처음이다 보니까 뭐뭐 챙겨 먹어야 할지 모르겠어요.
저한테 필요한 성분들만 챙겨먹고 싶은데, 어렵네요.
영양제먹는방법과 어떤게 좋을지 알려주실 수 있나요?
영양제먹는방법 도와주실 수 있나요?
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