영양제 뭐 부터 먹어야 되나요?
40대가 되면서 체력이 전같지 않은게 느껴져서 영양제를 챙겨야 될거같아서요
많은 영양제와 필수 성분이 들어가 있는 제품이나 가성비가 좋은 제품 또는 약성능이 좋아서 즐겨 드시는 제품이 있다면 추천도 부탁드립니다
그리고 제품 복용시 약성분에 중독되거나 부작용이 덜 한 제품군도 추천부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대가 되면서 체력이 전같지 않은게 느껴져서 영양제를 챙겨야 될거같아서요많은 영양제와 필수 성분이 들어가 있는 제품이나 가성비가 좋은 제품 또는 약성능이 좋아서 즐겨 드시는 제품이 있다면 추천도 부탁드립니다그리고 제품 복용시 약성분에 중독되거나 부작용이 덜 한 제품군도 추천부탁드립니다
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피로 심혈관건강 면역증강 위해
비타민b c d 코엔자임큐텐 오메가3 밀크씨슬 추천합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을
자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로
추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~
40대에게는 보편적으로는
피로할 때 도움이 되는 비타민B군
한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군
당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄
중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3
정도 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
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