윗몸일으키기를 하다가 기절한 이유가 뭘까요?

Question

성별

남성

나이대

30

헬스장에서 윗몸일으키기를 하다가 아랫배 근육에 심한 통증이 생겨서 중지하고 잠시 후에 뱃속이 뜨거워 지며 어지럼증을 느끼고 잠깐 기절했는데 얼굴이 창백해지고 눈이 충혈 됬었다고 하네요.

헬스 트레이너는 복근에 쥐가 난거같다고 하는데..

복근쪽에 쥐가 나는 걸로 기절할 수도 있나요??

고혈압은 아니지만 체중 때문에 혈압이 좀 높게 나오긴 하는데 혈압 때문일까요??

Answer 1

복근에 쥐가 나는 것으로는 기절할 수 없습니다. 정확한 상태 및 원인을 알 수는 없지만 아무래도 윗몸일으키기를 하면서 과하게 교감신경이 자극되고 그로 인한 연쇄반응으로 인해서 기절까지 유발되었을 가능성이 있어 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

윗몸일으키기를 하면서 머리에 혈류가 많이 몰렸다가 복근의 통증에 의해 운동을 멈추면서 갑자기 일어나 앉다보니 머리에 있던 혈류가 한번에 빠지면서 일시적으로 부족했을 수 있겠습니다. 그래서 얼굴이 창백해지는 모습을 보였을 수 있을것 같습니다. 아래 의식변화의 원인중에는 shock중 하나라고 생각하시면 됩니다.

혹시나 이후에도 복근이 아닌 복부 안쪽의 불편감이나 어지러움이 생긴다면 대동맥에 대한 평가를 받아보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

1; 복압이 높아져서 뇌혈류가 잠시 줄어들었을 가능성

2. 운동에 의해 과하게 혈압이 높아졌다가 낮아져서 생긴 실신

복근에 쥐가 나는 거랑은 상관이 없을듯 합니다.

운동 과하게 하지 마시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

갑자기 복압이 올라가는 운동을 하게 되면 발살바 운동이라는 것이 나타나게 됩니다. 혈압이 급격히 떨어지면서 어지럽고 식은땀이 나지요. 다음부터는 운동 강도를 약하게 해서 천천히 강도를 올리는 것이 필요합니다.

Answer 5

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

누워있다가 갑자기 일어나면서 심하게 현기증을 느낀다면 기립성 저혈압을 감별할 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 일시적으로 뇌에 있던 혈류가 중력의 영향으로 아래로 향하면서 이를 혈관 수축등을 통해 보상하는 과정이 약해 혈류가 부족해짐으로 인해서 어지러움증이 느껴질 수 있습니다. 이를 확인하기 위해서는 심장내과등에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

또한 기립성 저혈압이나 특정 행위(대표적으로 배변행위)를 할때마다 실신이나 어지러움증이 발생하는 미주신경성 실신의 가능성도 있으므로 내원하여 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

너무 과도한 힘을 주면서 혈액 순환에 문제가 생겨서 일시적인 기절을 한것이 아닌가 싶습니다.

뇌로 가는 혈류의 일시적인 감소로 기절할수 있습니다.

혈압도 확인해봐야겠네요.

Answer 7

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

의식을 잃은 경우라면 단순히 복근에 쥐가 나서 그런 증상이 발생했다고 보기는 어렵습니다.

혈압이 높아지고 자율신경계가 과하게 항진되어 발생한 증상으로 보입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.