한여름에는 더운물로 샤워하는것보다 찬물로 샤워하는게 더 좋나요?

Question

회사 다녀오자마자 항상 샤워를 하는데 대중교통 지옥철을 통과해서 집에오면 온몸이 땀범벅이 되어 있는데 이럴경우 체온이 많이 올라간 상태로 샤워할 때 찬물로 하는것이 좋은지 아니면 더운물로 샤워하는게 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 반듯한호랑나비270입니다.

미지근한 물에 목욕하는 것이 좋지 않을까요?

찬물은 내장기관을 약화시키는 측면이 있습니다.

저같은 경우 추운 날 찬물에 목욕했는데

자꾸 누적돼서 그런 지 나중에 디스크까지 오더군요.

사람에 따라 다르겠지만 좋을 건 없을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 기민한돌고래220입니다.

미지근한 물로 샤워를 하시고 마지막에는 찬물로 해주시면 혈액순환에도 도움이되고 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 여름에는 피곤하고 땀을 많이 흘리고 집에오면 약간 미지근한 물로 샤워하는 것이 건강에 좋다고 하더군요.

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

사실 이론적으로는 차가운물보다는 미지근한무로해야 신체에 부담이 적은데 그렇지는 않죠 시원한차가운물로 해야 큰 쾌감을 얻으니 보통들 많이하시고도 있고 너무차갑지만 않으면 괜찮아요

Answer 5

안녕하세요. 자유로운 묵향입니다.

중간 정도로 샤워하는것이 좋겠지만ㆍ저같은 경우는 찬물을 선호합니다ㆍ날씨가 너무 더워서