회사 다녀오자마자 항상 샤워를 하는데 대중교통 지옥철을 통과해서 집에오면 온몸이 땀범벅이 되어 있는데 이럴경우 체온이 많이 올라간 상태로 샤워할 때 찬물로 하는것이 좋은지 아니면 더운물로 샤워하는게 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 반듯한호랑나비270입니다.
미지근한 물에 목욕하는 것이 좋지 않을까요?
찬물은 내장기관을 약화시키는 측면이 있습니다.
저같은 경우 추운 날 찬물에 목욕했는데
자꾸 누적돼서 그런 지 나중에 디스크까지 오더군요.
사람에 따라 다르겠지만 좋을 건 없을 것 같습니다.
안녕하세요. 기민한돌고래220입니다.
미지근한 물로 샤워를 하시고 마지막에는 찬물로 해주시면 혈액순환에도 도움이되고 좋습니다
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 여름에는 피곤하고 땀을 많이 흘리고 집에오면 약간 미지근한 물로 샤워하는 것이 건강에 좋다고 하더군요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
사실 이론적으로는 차가운물보다는 미지근한무로해야 신체에 부담이 적은데 그렇지는 않죠 시원한차가운물로 해야 큰 쾌감을 얻으니 보통들 많이하시고도 있고 너무차갑지만 않으면 괜찮아요
안녕하세요. 자유로운 묵향입니다.
중간 정도로 샤워하는것이 좋겠지만ㆍ저같은 경우는 찬물을 선호합니다ㆍ날씨가 너무 더워서
