제목 그대로 인데요
요즘 효소 광고를 많이해서요
근데 먹은 쌀이나 밀가루 등 다 분해시켜버리던데요
그러면 사람이 섭취해야될 탄수화물이 적어져서
문제가 되는건 아닌지 궁금합니다!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무리 효소가 탄수화물을 분해를 한다고 해도
그렇게까지 많은 양을 분해 하지 않습니다.
그렇게 때문에 걱정은 하시고 드셔도 됩니다