탄수화물은 다이어트 식단으로 절대 안좋다고 사람들이 말을 하는데 혹시 탄수화물 그러니까 우리가 먹는
밥은 혹시 영양 성분이 별로 없는 건가요? 많이 먹으면 오히려 안좋다고 하는데... 맞는 말인가요?
