떡을 자주먹으면 몸에 안좋은가요?

평소에 빵이나 떡을 좋아하는데 그래도 밀가루는 피하자 싶어서 빵보다 떡을 많이 찾는데 떡도 몸에 안좋다고...

아침밥대신 먹는것도 별로인가요?