고민상담
점심시간과 저녁시간 사이에 허기가 집니다!
점심과 저녁 그 사이 즈음에 너무 허기가 지네요. 배가 고파서 뭐라도 먹게 되면 저녁을 빈약하게 먹게 되고 그렇다고 아무것도 안 먹자니 배가 고파서 해야 하는 일에 집중이 안 되는데 꿀팁 알려주세요!
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 당당한애벌래194입니다.
그때는 간단한 간식을 먹어 주는게 좋아요
견과류가 제일 적당해 보이는데요
그런건 괜찮거든요 ㅎㅎ
안녕하세요. 풍성한돼지191입니다.
오후 출출할때 초코렛하나 먹어요. 다른날은 쿠키 한개먹구요. 안먹을수없어서.간단한거 위주로요.
안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.
견과류 같은걸 드셔보세요. 견과류 드시면 그렇게 살도 많이 안찌고 포만감도 채울 수 있으니깐요