의료상담
자일리톨 캔디는 먹는 것이 안먹는 것보다 충치 예방에 좋은 가요?
자일리톨 캔디에 대한 궁금증입니다!
양치 후에는 아무 것도 안먹는 게 낫지 않나 싶으면서도 자일리톨은 오히려 좋다고 해서 궁금증이 생겨서요~~
자일리톨은 양치 후에 먹는 게 충치 예방에 좋은 가요?!
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
자일리톨 껌에 있는 자일리톨은 단맛을 내지만 충치균을 이용을 할 수 없기 때문에 이론적으로는 충치 균이 활성화되는 것을 줄이게 됩니다. 하지만 국왕 내에는 항상 자일리톨이라는 영양분만 있는 것이 아닌 여러 가지 영양분이 있기 때문에 실질적으로 자일리톨에 의한 충치 유발을 낮추는 가능성은 낮습니다. 충치 발생을 낮추기 위해서는 양치질을 꼼꼼히 하시고 치실을 사용해 주세요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치를 꼼꼼히한 경우에는 자이리톨을 반드시 섭취하지는 않아도 되나, 자이리톨은 양치후에 섭취해도 괜찮습니다.
자이린톨은 충치균의 먹이를 대신하여, 충치균을 무력화하는데 도움이 됩니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
자일리톨은 충치예방효과가 있는 것은 맞으나 유효한 효과를 얻기 위해서는 상당한 양을 섭취해야 합니다. 사탕이나 껌 종류로는 크게 효과를 보긴 어렵고 오히려 껌이나 사탕에 포함된 당류가 있다면 그로 인한 충치유발 확률이 있습니다. 양치질 후에는 물 외에는 아무것도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.