허리,목뼈를 삐끗하는 이유는 뭘까요?
이번달 초에는 그냥 허리를 조금 숙이기만 했는데 척추에 전기오듯 찌릿하더니 움직일 수가 없어서 구급차 타고ㅠ 가서 진통제랑 근이완제 수액으로 맞고 다음날 침 치료해서 일주일 후에 많이 호전이 되었었는데요~~그 다음 일주일 후 세수를 하려고 잠깐 고개를 숙였는데 목이 삐끗해서는..고개를 뒤로 젖힐 수도 옆으로 돌릴 수도 없었어요ㅠ 허리치료 때 침치료로 효과를 봐서 목도 침치료를 계속 받았는데 호전이 안되고 도수치료도 받았는데도 호전이 안돼요ㅠ
어떻게 해야할까요?ㅠ 근이완제를 수액으로 맞아서 근육이 놀란거라 생각했는데 근육의 문제인가요? 신경의 문제일까요? 허리나 목 둘 다 디스크는 있어요~~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리와 목 둘다 디스크가 있었을 경우 갑작스럼 움직임에 의해 통증이 유발될수 있습니다.
통증은 근육과 인대 또는 신경이 자극이 되서 생기게 되는데 디스크가 있었다면 신경에 자극이 되었을수 있어요.
평소에 통증이 없는 한도내에서 스트레칭을 해주시고 병원에서 주기적으로 검사를 받으셔서 재발되는것을 방지하는것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진단이 우선 되어야 할 것 같습니다. 허리 통증의 원인은 디스크 외에도 다양 합니다.
허리뼈와 디스크 섬유륜도 통증을 유발 할 수 있습니다. 그러다 보니 디스크의 수핵탈출증으로 인한 통증이 아닌 경우라도 충분히 허리 통증은 나타 날 수 있습니다. 후관절(facet joint) 증후군, 천장관절 통증도 있구요.
디스크라면 우선은 코어 근육을 강화하여 허리에 무리가 가는 것을 예방 할 필요가 있습니다. 또한 요추의 전만을 회복 정상화 시킨 자세를 만들어야 합니다.
허리쪽은 단순 염좌였을 것으로 보이나 목 쪽에는 좀 더 기질적인 원인이 있을 것으로 보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 목디스크일 가능성이 있습니다.
목디스크의 원인
- 퇴행성 변화(나이가 들면서 디스크 탄력이 감소합니다.
- 일상생활 속 잘못된 자세 습관
- 가벼운 생활 부상
- 운동 중 부상
목디스크의 증상
- 목덜미, 어깨, 팔 등에서 저린 느낌, 통증이 있습니다.
- 감각둔감(남의 살을 만지는 것 같은 느낌)
- 팔다리에 힘이 없어짐
- 보행 장애
- 마비증상
목 디스크의 치료
- 비수술 치료
안정, 보조기, 냉 또는 온찜질, 약물치료, 견인치료 운동 등
- 수술
무리한 운동을 하지 않는것이 좋으십니다.
항상 목을 편채로 생활하셔야하며
거북목이나 일자목에 의해 목디스크가 올 경우가 많으므로
거북목, 일자목 치료를 하셔야합니다.