새벽에 깨서 다시 잠들지 않기도 하는 등 수면이 부족한 건 아닌지 걱정이 되기도 합니다.
아이, 아기들의 연령대별 적정 수면 시간이 있는지 궁금합니다.
그리고 그 수면시간은 꼭 밤이 아니라 낮잠도 포함하면 되는지 궁금합니다.
