아이는 잠드는 것이 어려우며 잠들었다 하더라도 자주 깨는 경우가 많습니다. 아이는 상대적으로 얕은 잠을 자기 때문에 악몽을 꾸거나 바깥의 자극에 예민하게 반응하여 잠이 든 후 1~2시간 사이에 울거나 뒤척이는 일이 잦습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 잠이 들지 못하고 누가 옆에 있거나 도와주어야 한다는 것입니다. 잠들기전에 다음 것들을 해주세요
네 그렇습니다. 각개월수 별로 잠을 어느 정도 자야 하는지 대략적으로 정해져 있는데요. 물론 아기들마다 다르긴 하지만 보통은 두 돌 전까지는 최소 13시간에서 14시간 정도는 남을 한다고 합니다. 그리고 이 시기의 아기들의 낮잠 시간은 1시간 30분~2시간~30분 정도가 적당합니다. 아기들마다 조금씩 차이는 있을 수 있지만 평균적으로는 그 정도 됩니다. 그 이상 자게 되면 전역 밤에 큰 영향을 주게 돼서 부모님들이 새벽에 잠을 깨게 될 가능성도 높습니다
