생활
감기에 걸리면 왜 자꾸 졸음이 올까요?
안녕하세요 궁금한것이 있어서 문의드립니다!감기에 걸리면 계속 잠이오는데 왜그런걸까요?너무 힘이 빠지고 계속 졸음만 쏟아져요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
감기에 걸렸을 때 지친 상태가 되고, 감염에 대항하기 위한 면역 시스템이 활동하는데 많은 에너지를 소모하기 때문에 피로감이 느껴질 수 있습니다. 이러한 면역 시스템의 활동은 자연히 항체 및 면역 세포의 생산과 염증 반응을 유발하여 몸이 병원체와 싸우도록 돕습니다.
또한 감기는 호흡기 감염으로 콧물, 코막힘, 인후통 등 증상을 유발할 수 있습니다. 호흡기 감염으로 인해 산소 공급이 감소하고, 몸의 대사 활동이 상승하면서 졸음이 올 수 있습니다. 몸은 졸음을 통해 휴식을 취하고 회복을 돕는 방식으로 대처하려는 것입니다.
따라서 감기에 걸릴 경우, 병원체와의 싸움과 회복에 집중하기 위해 휴식과 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 영양을 공급하고 수분을 충분히 섭취하여 면역 시스템을 지원하고 몸의 건강을 회복시키도록 노력해야 합니다.
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
아무래도 몸의 컨디션을 조절하기 위한 방어작용이라고 생각됩니다.
휴식이 가장 좋은 치료제라는 말이 있듯이 잠을 푹자고 일어나면 게운해지는 것과 같은 원리겠지요