의료상담
밤에 잠을 못자는 만성피로입니다 ㅠ
나이
27
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
밤에 잠을 잘 못자는 만성피로입니다 ㅠ
자려고해도 쉽게 잠이 오지 않고 계속 피로는 쌓이기만하고 힘드네요.
그래도 요즘엔 조금 늦게 일어나도 괜찮은 날에는 전날 밤에 약국에서 수면유도제를 구매해서 한알씩 복용하고 자긴 하는데 수면시간은 조금 채워지는 것 같아도 약에 취한 느낌이랄까..? 피로감은 계속 남아있네요 ㅠㅠ
이렇게 수면유도제로라도 수면시간을 채워주는게 좋을지 아니면 억지로라도 약없이 자는게 좋을지 아예 병원에 가서 수면제를 처방 받는게 좋을지 고민입니다..!
4개의 답변이 있어요!

전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.