단백질 맛있게 먹고 싶은데 혹 두유에 태워 먹어도 될까요?

Question

다이어트를 해야지 싶어 뉴***초유단백질을

사두고 먹으려고 하는데

한번 태워먹었는데 너무 맛이없어서

집에 있어서 두유나 요구르트(반컵정도) 에 태워먹어도될까요

Answer 1

두유랑 일반 우유는 좀 걸쭉해지고 무지방 우유+물 섞어서 타드세요.

그게 젤 가루도 안뭉치고 맛도 깔끔하고 낫더라고요~

그리고 몸 키우는거 아니면 가루는 무조건 살 붙어요...

Answer 2

안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.

저도 최근에 운동을 시작하지 얼마안되었는데 단백질을 우유에 타먹으니 먹을만 해요

우유가 제일 나은거 같아요