아이가 부정적 감정을 잘 표현하지 못할떄 어떻게 하죠?
자녀가 부정적인 감정을 잘 표현하지 못할떄 부모는 어떻게 도와줄수 있을까요? 아이가 부정적인 감정 표현을못해서 피해보는거 같아서요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 부정적인 감정을 잘 표현하지 못하는 이유는
상대의 대한 피해, 상처를 주지 않을까 라는 염려 때문 일 수 있습니다.
사람이기 때문에 다양한 감정을 가지고, 다양한 감정을 전달하고 표현하는 것이지만
중요한 것은 나의 감정을 상대가 반감을 가지게 하고, 상처를 입게 하고, 상대의 기분을 상하게 해서는 안된다 라는 것입니다.
부정적인 감정이 생긴다면 이러한 부분을 어떻게 해소를 하느냐 라는 방법을 알려주는 것이 좋겠습니다.
부정적인 감정은 상대에게 분출하고 표현하긴 보다는 나만의 해소방법으로 풀어야 한다 라는 것을 아이에게 알려주면 좋을 것 같은데요.
글을 적어보거나, 그림을 그려보거나, 음악을 들으면서 자신의 부정적인 감정을 해소시킬 수 있도록 도움을 주면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요.
상황에 따라서는 부정적인 감정을 표현하지 않는 게 나은 순간이 있기도 합니다.
다만, 항상 참기만 한다면 이거는 아이가 큰 스트레스를 느끼게 하고, 또 사회적 관계를 유지하는 데에도 도움이 되지 않겠죠.
그렇기 때문에 아이가 부정적인 감정을 느낄 때, 어떻게 이걸 전달할 수 있을지 연습을 해 보는 게 좋습니다.
그림책 등을 읽으면서 감정을 표현하는 방법을 연습해도 좋고, 가족 구성원과 대화하면서 연습을 해나갈 수 있도록 유도하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이와 대화를 하면서 감정 표현을 할 때 끝까지 들어 주고 공감해 주는 것이 좋습니다.
현재 감정 상태에 대해서 자주 물어 봐주고, 부모님이 먼저 감정 상태에 대해서 표현해 주는 것도 좋은 방법입니다.
하루에 있었던 감정을 일기를 통해서 표현하는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이에게 감정을 표현하는 법을 가르쳐주세요. 감정을 숨기지 않고 말할 수 있도록 안전한 환경을 제공합니다