비타민 많은 과일좀 알려주세요

Question

집에서 간단하게 먹을수있는 과일종류랑 비타민 함량이많은 과일좀 알려주세요 원체 비타민을 안챙겨먹고 몸이허약해서 챙겨먹으려합니다

Answer 1

안녕하세요. 천국의전령사 입니다.특히 비타민C 성분이 많은 과일들에는 딸기와 같은 베리류,

오렌지, 레몬, 유자, 자몽 종류,

키위, 귤, 감, 석류 등이 있습니다 ^^

Answer 2

안녕하세요. 헐렁한수세미805입니다.

비타민A=달걀노른자ㆍ버터ㆍ채소ㆍ고추에 있고요

비타민C=파프리카ㆍ키위ㆍ오렌지에 많아요

Answer 3

안녕하세요. 빚좋은 개살구80입니다.

오렌지가 아닐까 생각됩니다. 오렌지에는 비타민 C가 풍부한것으로 알고 있어요. 그래서 신맛도 엄청 강하죠?