등산의 효과는 무엇일까요! 하체와 무엇이

하체가 운동되는건 알지만 어디 부위가 운동이 될까요ㅎ

궁금하네요 날도 날이라서 등산을 다녀볼까 생각중입니다만 어디부위가 발달하는지요...