하제단련으로 등산을 생각하는데 혹시 전신운동도 되나요?

하체가 부실해서 등산을 하려고 궁리중어 있습니다 그런데 등산은 하체운동만 되는지 아님 전신 운동도 되는지 궁금합니다 아시는분 알려주세요