안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 무거운 중량을 들고, 반복하는 어깨 운동을 하고 나면 스트레칭 및 충분한 휴식이 필요합니다. 따라서 잘 다치기도 합니다. 어깨가 뻐근하고, 통증이 있거나 소리가 나는 등 불편한 느낌이 있다면 치료를 받는 것이 좋습니다. 어깨 회전근개에 직접 침을 놓고 풀어주는 침도 있고, 손발에 자침하여 어깨로 혈류순환을 개선해주기도 합니다. 부항, 뜸, 약침, 추나, 한약 등 다양한 치료로 증상 개선이 가능하오니 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
