오메가3 종류별 차이와 효과에 대해 문의드립니다.
중성지방이 약간 높은 수치로 나와 혈행개선에 도움이 된다고하는 오메가3를 구입해서
복용할까 하는데 알아보니 가격대로 차이가 있고 종류별로 3가지가 있다고 하더군요
어떤 종류의 오메가3를 복용해야 효과가 있을지 궁금하여 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3는 일반적인 TG형태, 전문의약품인 EE형태, 요즘 뜨고있는 rTG형태가 있습니다.
2. EE형태는 처방이필요하니 제외하고, TG와 rTG를 구입할 수 있는데요. rTG는 TG에서 기술을 적용한 제품으로 불순물이 적고 흡수율이 높다는 장점이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가 3는 불포화 지방산이 풍부한 기름으로 혈중 기름 및 노폐물 배출에 도움을 주어 혈행개선에 효과적입니다.
오메가중에 알티지공법은 저온에서 압착 추출하여 자연형태 오메가와 유사하여 순도와 흡수율이 높으며 산패율이 낮아 효과 및 산패위험이 낮아 좋기에 알티지오메가 제품을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과는 공법에따라 조금씩 달라질수 있긴 합니다만 똑같은 공법이라면 효과는 비슷할겁니다.
다만 오메가3의 종류는 보통 공법이나 원료에따라 나뉘게 되는데 비쌀수록 좋다고 생각하시면 됩니다.
원료는 크게 동물성과 식물성으로 나뉘고 동물성은 약간 역할수도 있고 중금속오염 등의 논란이 있을수도 있기때문에 나온것이 식물성입니다. 보통 동물성은 생선기름에서 추출한것이기 때문에 약간 역할 수 있습니다.
사람마다 가격에따라 선호하는 제품이 있으니 가격 맞춰 드시는것이 좋을듯합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 경우 어떤 오메가3를 복용하는 지 고르는 것이 쉬운 일은 아닙니다.
일반적으로 병원에서 처방하는 오메가3나 좀 더 저렴한 오메가3는
2세대 형태로 EE형태입니다만, 흡수율과 효과가 좀 떨어지고, 산패도도 좋지 않습니다.
따라서 3세대 오메가3인 rTG형 오메가3를 복용하시는 것이 좋은데,
산패도의 레벨과, 원료 회사의 차이에 따라 가격이 나뉩니다.
안좋은 오메가3의 경우 레몬향을 첨가하거나 하여 비릿내를 숨기는데 급급합니다만,
좋은 오메가3의 경우 깨서 먹어도 비리지 않을 정도로 비릿내가 덜하고 신선도도 높습니다.
일반적으로 알래스카오메가3 회사 원료를 드시는 것이 일반적이지만,
증류형태로 이물질을 분류하는 일반적인 오메가3 도 괜찮으나,
가장 비싼 오메가3의 경우 크로마토그래피 요법으로 불순물을 개선하는 방식을 사용하는데,
증류형태는 순도가 95%정도라면 크로마토그래피 요법은 거의 99% 가까이 되기에 가격이 비쌉니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 경우 알티지오메가3 구매해서 드시길 바랍니다.
오메가3는 형태에 따라 흡수율에서 차이가 나는데 알티지오메가3가 가장 흡수율이 좋습니다.
알티지오메가3를 구매하는 것을 권유드리며 EPA+DHA 함량이 1000mg 이상인 것을 구매하시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 Tg형이 가장 저렴한 초기형태 제품입니다만 일반적으로 드시기에는 무난합니다.
2 EE형의 경우에는 에탄올에 불포화지방산 1개가 결합되어 있는 형태입니다. TG형에서 필요없는 기름을 없애서 함량은 높아지지만 글리세롤까지 제거되면서 흡수율이 제일 떨어지는 형태이기도 합니다. 또한 에탄올 성분으로 인해서 임산부나 노약자의 섭취를 추천드리지 않습니다.
3 RTG형은 TG와 EE의 단점을 보완한 형태인데요. 그렇다 보니 글리세롤과 불포화지방산 3개가 붙어 있는 형태로 흡수율과 함량 모두 뛰어납니다. 그렇다보니 가격이 가장 비싸다는 단점이 있는데 비싼 만큼 효율성이 높기는 합니다
4 결론적으로 꾸준히 드실거면 저렴한 제품인 TG형이나 EE형을, 단기간 빨리 보충할 필요 시에는 RTG형을 드세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.rTG형태는 기존 오메가3에서 불순물을 줄이고 흡수율을 높인 형태입니다. 중간과정이 더 들어갔기 때문에 일반 오메가3에 비해 가격대가 높습니다. 저는 일반 오메가3를 먹습니다.
