술이나 맥주 등 먹으면안좋다는얘기만있는데 좋은 성분은 없을까요?

Question

안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다

술이나 맥주 등 먹으면 안좋다는 얘기만 있는데

좋은 성분은 아예 없는것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

술도 적당량 먹으면 건강에 이롭답니다.

예를 들면 술에는 알코올이 있는데요

이게 몸에 신진대사를 빠르게 하고 에너지를 잘 낼 수 있게 해줘요

다이어트에 도움을 줄 수 있는거죠 (소량 드셔야 해요 )_