안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
크레오신티는 일반적으로 아침과 저녁, 하루 두 번 사용하는 것이 추천됩니다. 아침에 세안 후 크레오신티를 바르고 운동을 하신 후 집에 와서 샤워를 한다면, 샤워 후에는 다시 크레오신티를 발라주시는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부에 약물이 지속적으로 작용할 수 있는 시간을 확보할 수 있으며 피부 관리에 도움이 됩니다. 저녁에는 세안 후 다시 한번 크레오신티를 바르시면 됩니다. 이렇게 아침, 운동 후, 저녁 세 번 바르는 것이 현재 질문자분의 경우에는 가장 이상적일 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.