건강관리
소화가 잘안된다는게 어떤느낌인가요?
가끔보면 소화가안되어서 활명수를 사먹는다느니 하는데 소화가안되는게 어떤현상을 말하는거에요?
한번도 속이 거북하거나? 이런느낌을 잘모르겠던데 어느경우에 소화가안되는거 같다고하는건가요?
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소화가 잘 안된다는 것은 식사 후에 속이 더부룩하거나 거북한 느낌, 복통, 가스가 차는 증상, 또는 소화불량으로 인하여 음식물이 위장에 오래 머무는 느낌을 말하며, 이러한 증상은 과식, 기름진 음식 섭취, 스트레스 또는 특정 음식에 대한 민감성 등으로 인하여 발생할 수 있어, 소화가 원활하지 않다고 느낄 때 활명수와 같은 소화제나 건강 보조 식품을 찾는 경우가 많습니다.