아이랑 운동하고 싶은데 추천종목 있을까요?
이제 중학생인 남자아이입니다 학교 학원 집 이렇게 다니다 보니 운동도 부족하고 체력도 없네요 같이 주말이라도 운동하고 싶은데 남자아이랑 할만한 운동 머가 좋을까요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
성장기에 꾸준한 운동은 성장호르몬 분비를 촉진시키는 효과가 있다고 합니다.
중학생 남자 아이라면
축구, 농구, 배드민턴, 테니스, 수영 등을 함께 할 수 있지 않을까 싶습니다.
헬스도 괜찮겠습니다.
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.
주말마다 부담없이 할 수 있는 운동으로 배드민턴, 축구, 농구 등을 하면 좋을 것 같습니다. 탁구, 수영, 스쿼시, 테니스 등을 부모님과 함께 배워도 좋을 것 같습니다. 게임형 운동을 부모님과 하게 되면 체력도 키워지고 대화를 통해 정서적 유대감도 형성이 되어 사춘기가 곧 시작될 중학생 남자아이에게 여러모로 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
중학생인 남자아이가 공부 하느라고 정신없이
지내다보면 운동할 시간이 없으니 부모님께서
배구나 배드민턴 테니스로 같이 운동을 하시면
좋을듯 합니다 .
중학생 남자아이라면 아마도 활동적인 운동을 확실히 선호할 근처에 있는 학교 운동장에 가셔서 축구를 같이 하신다던지 배드민턴 세트를 준비하셔서 일대일로 배드민턴 대결을 해보신다던지 하면 아이도 즐겁게 운동을 할 수 있을 겁니다.
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.
남자아이들은 운동 꼭 보내는 것이 좋습니다 정신적으로 육체적으로 운동이 꼭 필요합니다. 특히 중1~고1사이 애들은 이성보다 감성, 동물적인 부분이 먼저 성장하는 시기라 더 예민하고 과격해집니다. 요즘은 아빠와 킥복싱이나, 무에타이 이런것도 많이 하시고 농구도 아빠와 같이 하기 좋은 운동인것 같습니다. 수영도 키 성장에 좋아서 추천드립니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아들과 함께 하면 좋은 운동으로는 배드민턴, 자전거 타기, 등산, 달리기 등의 운동을 하는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
탁구, 배드민턴, 자전거, 클라이밍 등 함께 할 수 있는 종목들을 추천드립니다.
안녕하세요. 양승열 육아·아동전문가입니다.
수영,베드민턴,테니스 정도 추천드립니다.
세개 운동의 공톰점은 활동량이 많은 운동으로 체력기르는데 도움이 되고, 같이 운동을 즐길 수 있습니다.
또한 접근성이 좋아 강습을 받으며 운동을 하게 되면 입문단계에서 쉽게 배워 금새 운동에 적응하여 흥미가 생길 수 있습니다.
수영이나 베드민턴은 강습료도 싼편이라 집근처 최대한 가까운 곳으로 알아보시고 함께 해보시면 좋은 효과가 기대됩니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이의 운동과 관련된 사항은 사실 아이에게 물어ㅗ시는게 가장 좋습니다. 축구를 준비했지만 아이가 농구를 좋아 할 수도 있자나요? ㄱ본적으로구기운동 축구, 농구를 많이 하기는 하는데 아이와 이야길 해보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
중학생 아이와 할 수 있는 운동은 농구, 축구, 배드민턴, 테니스, 조깅, 자전거 타기 등이 있습니다.
그리고 등산도 함께 하면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
남자 아이와 함께 배울수 있는 운동으로 주짓수를 권합니다.
주짓수 운동은 호신용으로도 좋고 체력도 높일수 있습니다.
또한 상호 스킨십을 필요로 하기 때문에 사이도 좋아질수 있습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
집 앞 근처에 있는 공원에서 운동기구를 이용해서 운동을 하는 것도 좋을 것 같아요.
또한 배드민턴을 하는 것도 운동 효과가 좋을 것 같아요.
아이의 의견을 반영해서 아이가 하고 싶어 하는 운동을 함께 하는 것도 괜찮을 것 같습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이와 수영을 해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
수영은 전신 운동이므로 성장기 아이들에게 좋은 운동인 것 같습니다
그 외에도 부모와 함께 트랙에서 런닝을 하거나, 가까운 산을 등반하는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이와 중학생이람녀 함께 배드민턴을
하시는 것은 어떨까요?
아이도 재밌어 할 것이고 탁구를 해도 괜찮을 것 같아요
안녕하세요. 김원창 육아·아동전문가입니다. 배드민턴도 좋고 아빠랑은 캐치볼도 좋습니다. 농구 같은 운동도 땀을 흘리면서 친해질 수도 있고 아주 좋죠
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 중학교 남자아이라면 축구 또는 농구를 추천드립니다.
서로 구기 종목을 통하여 유대감도 쌓고 1대 1 패스 플레이도 좋으며
1대1 농구 경기도 좋을 것 같습니다.