안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
치아는 산에 취약하여 산에 의해 부식되거나 파괴될 수 있습니다.
충치 역시도 당을 충치균이 분해하며 발생하는 산에 의해 치아의 구조가 파괴되는 질병입니다.
때문에 탄산 등의 산성 음식을 자주 섭취하는 경우에는 치아의 부식이나 충치 등을 야기할 수 있습니다.
위의 이유로 탄산음료가 낫다/당이 들어간 커피가 낫다를 판단하는 것은 문제가 있습니다.
하지만 섭취 빈도보다 중요한 것은 해당 물질들이 치아와 접촉하는 시간인데, 섭취 후 바로 물로 헹궈주는 경우에는 산도가 급격히 중화될 수 있으므로 좋은 습관입니다.
이런 경우에 구강위생관리도 철저히 해준다면 큰 문제는 없을 것으로 보입니다만 섭취를 줄이는 노력이 동반되면 더욱 좋습니다.
참고로 치아와의 접촉시간을 줄이기 위해 빨대로 섭취하는 것도 도움이 됩니다.