안녕하세요 40대초반 남성입니다
음주는 주1~2회 합니다... 혈압이 150넘진 않고 딱 그정도 혈압이고요, 거의 만성피로에 아침에 기상 시 너무 힘이드네요... (평소 체력은 좋음)
하여, 혈압관리 및 만성피로를 극복하기 위해 영양제를 2가지 구입했습니다.
1. 인테로 코엔자임 코큐텐 메타 - (코큐텐,비타민E,아연 등) 용량 : 하루 한알
2. 인테로 밀크씨슬 밸런스 90g - (밀크씨슬, 비타민B1, B2, B6, B12, 비타민A, 엽산,아연)
용량 : 하루 한알
궁금한것은, 두영양제를 각각 1알씩 매일 저녁 혼합해서 취침 전 복용하려고 하는데요. 각각의 성분 중 중복복용으로 혹시 몸에 무리가 가지는 않는지 궁금하오며,
각각 따로 오전, 오후, 저녁 중 복용하면 좋은 시간대가 있는지 추천부탁드립니다.
(*참고 : 따로 혈압약은 복용하고 있지 않습니다.)
