평소에 움직이는게 너무 싫어요

제가 평소에 보면 움직이는 거를 너무 싫어하고 너무 게으른 스타일인데요 잔소리도 너무 많이 듣고 짜증이 나는데 보통 이렇게 게으른 성격은 어떻게 고칠 수 있을까요?