갑자기 변비가와서 속은 계속 더부룩한데... 화장실에 앉아있기만해서 너무 힘든데요..
민간요법으로 좋은 방법이 있을까요?
운동은 매일하고 있습니다...
먹는거나 다른 무엇이든 알려주세료
