아이들에게 영양소가 부족한 경우 어떤 증상이 나타날 수 있나요?

아이들에게 신경써서 식사나 간식을 챙겨주고 있기는 한데, 만약 매일 섭취해야하는 영양소가 부족한 경우 나타날 수 있는 증상들이 있는지 궁금합니다.