안녕하세요 요즘 스마트폰을 너무 많이 보는 거 같아서
일반 성인기준 평균 하루 핸드폰 사용시간이 얼마나 되나요?
5시간 이상은 혹시 스마트폰 중독일까요? 적당한 사용시간이 몇시간인지 궁금합니다
안녕하세요. 찬란한파리281입니다.
대한소아청소년의학회에 따르면 하루 적정 사용 시간으로 주중의 경우 초등학생 55분, 중학생 97분, 고등학생 115분, 주말의 경우 초등학생 80분, 중학생 136분, 고등학생 158분을 권장했습니다.
나이대에 따라서 다르다고 할 수 있겠습니다 성인의 경우 이보다는 좀 더 높은 권장시간이 될 수 있겠다 정도 참고하시면 될 것 같습니다.
