이명에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

Question

이명으로 인해 기력이 없고 어지러움증을 느끼는 상태입니다. 식욕이 많지 않은데 이명에 좋은 음식이 있을까요? 영양제는 어떤것을 먹으면 좋나요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

이명이 생기면 정말 생활하기 힘듭니다.

이명에 좋은 음식으로는 브로콜리, 검은콩, 산수유, 참깨 그리고

비타민이 많이 들어 있는 채소를 드시면 도움이 많이 됩니다.