같이 일하는 사람중에 싫은 사람이 있을때?
안녕하세요 평범한 직장인입니다. 다름이 아니라 같이 일하는 회사동료중에 정말 마음에 안드는 사람이 있는데요. 제가 싫은소리 잘 못하는 성격이라 스트레스가 심합니다. 그래도 얼굴보고 일해야되는데 좋은 마인드 컨트롤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
크게 같이 있으려고 하지 마시고
가벼운 인사 정도만 하시고 상대를 피한다면
그 상대도 본인에 대해서 대하는 태도를 느끼기에 자연스레 멀어질 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
싫은게 있다면 싫다고 말하셔야 합니다. 그리고 직장에 너무 몰입하지 않는 것 또한 중요합니다. 가장 중요한건 질문자님 본인이기 때문이니까요.
안녕하세요. 정인욱 심리상담사입니다.
저는 아예 그런 자리를 피해버려요
아님그냥 뭐라하든지 무시모드로들어가버린답니다
자기 세뇌시켜요 내눈앞에 넌없다
그리고 정안되시면 동료분께 도움받아서
저사람오면 다른데로 보내줘 아님 나랑 바쁜척좀해줘라고 부탁해보세요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.직장에서 받는 스트레스가 너무 심하고 현재 분출할 수단이 없으시다면 취미활동이나 동호회 활동을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
건강한 취미활동이 삶의 활력 뿐아니라 직장에서의 생활까지 행복하게 만들어 줄 것입니다
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
일이 좀 서툴러도 사람이 좋으면 넘어갈 수있어요
기능적인건 배우거나 익히면 되거든요
그리고 애초부터 나쁜 사람은 없어요
내가 먼저 손을 뻗어 커피한잔 건네면서 상대방의 마음을 사보세요
배려심이 깊고 관찰력보다 이해심이 많은 사람으로 다가서길 바랍니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
가능하면 그사람의 장점을 찾는것을 해주면 좋습니다. 싫어하는 사람의 작은것이라도 장점을 찾다보면
싫어하는 감정이 조금씩 줄어들수있을것입니다.
이러한 부정적 감정을 긍정적으로 바꾸는 작업을 꾸준히 하면 도움이될것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
업무적으로만 대하시면 됩니다. 상대방이 업무상 실수를 하면 이를 지적하고, 교정을 요구하는 식으로 감정적인 대응보다는 객관적인 판단에 따른 대응을 해나가보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
그렇군요 저도 싫은소리를 잘 못하는 편이라 스트레스를 받곤 합니다.
하지만 인간관계에선 싫은소리도, 내가 해야할 말은 해야 하더라구요.
그렇지 않으면 나중에 더 피곤해 지더라구요.
평소에 할 말은 하는 연습을 하는게 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
하루 종일 함께 붙어서 일해야 하는 동료가 정말 마음에 안 들면 일할 마음도 안 생기고 일의 능률도 오르지 않는 등 힘든 나날 일 것 같습니다.
미운 사람 떡 하나 준다 라는 말이 있듯이 평소와 다르게 잘 해주면, 그 분도 언젠가는 바뀔 것입니다.
