스케일링 적당한 횟수가 궁금합니다

스케일링를 보통 일년에 한 두번 정도 하는데, 스케일링의 적당항 횟수가 궁금합니다. 일년에 한 두번 정도가 적당할까요? 조언 부탁드립니다~