등산할때 저체온이 오면 어떻게 해야 하나요?

등산하다보면 땀이 나서 너무 덥다고 땀을 식히다가 갑자기 몸의 체온이 떨어져 추위를 많이 느끼게 되면 어떻게 대처하는게 좋을까요

119를 부르는거 말고 버틸수 있는 방법이 있을까요