건강보조재로 비타민 씨를 복용하게 되는데 얼마까지 복용하니요?

건강보조재로 비타민씨를 복용하게 되는데 얼마까지 복용 할수 있는지요.

많이 먹어도 문제되지 않는지 궁금합니다.

제품에 따른 복용량이 다를수 있나요.