위가 안좋은데 사과 공복에 먹으면 안되나요?

Question

위가 약하고 역류성 식도염 인데요 공복에 아침에 사과가 좋다고 해서 공복에 먹은데 위가 안좋은사람은 공복에 사과를 먹지 말라고 하더라고요 먹어도 아무이상이 없거든요 먹지 말아야 하나요?

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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

위가 안 좋을 때는 사과를 드셨을 경우에는 속쓰림이 유발 할 수 있으니 되도록이면 안 드시는 것이 좋습니다.