비트가 혈압 낮추는 음식으로 효능 있나요?

Question

제가 혈압이 높아서 관리를 해야 한다고 들었습니다. 그래서 주변 지인한테 물어 보니 비트를 먹어 보라고 하더라구요. 비트가 혈압 낮추는 음식으로 효능 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 비트에는 베타민 이라는 성분이 다량함유하고 있어서 콜레스테롤수치를 낮추어 동맥경화나 고혈압에 좋습니다