추가로 비트즙이 고혈압에 도움을 준다고 들었는데 생 비트를 사다가 익혀서 갈아먹는것도 비트즙과 비슷한 효능을 보여줄 수 있나요? 아직 약을 먹을정도까지 심한 단계는 아니지만 관리를 꾸준히 해주는게 좋을 것 같아 질문해봅니다.
