약·영양제
유산균은 언제 먹는게 좋은가요?
유산균은 소화에 도움을 주는 유익균으로 알고 있습니다.
이런 유산균을 요새 캡슐로 먹을 수 있어서 하루 한알씩 먹고있는데
문득 생각이 들은게, 유산균 캡슐을 먹을때 언제 먹어야 효과가 가장 좋은가요?
궁금합니다!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 소화에 도움을 주는 유익균으로 알고 있습니다.
☆ 그뿐 아니라 아토피 면역력 강화 비염 고지혈증 뇌건강 심장 건강 여성질환예방 매우 광범위한 효과가 있어요
2 이런 유산균을 요새 캡슐로 먹을 수 있어서 하루 한알씩 먹고있는데 문득 생각이 들은게, 유산균 캡슐을 먹을때 언제 먹어야 효과가 가장 좋은가요?
☆ 흡수율이 가장 좋은 때가 식전이라 아침 식전 에 드시는게 가장 효과적이예요
