간장게장 같이 짠 음식은 안 좋을까요?

제가 평소에 간장게장이랑 양념게장 같은 음식을 좋아하는데요 그런데 한 가지 궁금한게 이렇게 짠 음식은 우리 건강에 더 안 좋을 수 있을까요?